こんにちは、保育士ママ（＠hoikushi_mama_)です。
桶谷式マッサージって知ってる？！
桶谷式マッサージ行ったことあるよ！産後、母乳出なくて落ち込んでた時、行ってみた！
桶谷式マッサージ怖かった？！めっちゃ痛いイメージ・・
私もそう思ってた！今回は、桶谷式マッサージについて３分で解説するよ！
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目次
桶谷式マッサージに行くまでの状況
生後２週間たっても、思うように母乳が出ない。
でも、絶対母乳で育てたい！！
そう思っていた私は、調べまくりました！
そこで見つけたのが、桶谷式マッサージ。
ネットで調べても胡散臭いとか出てくるし、情報が少ない・・
でも、母乳で育てたい。
勇気を振り絞って生後３週間の息子と２人、
初のおでかけで桶谷式マッサージに行くことを決意。
桶谷式マッサージを受ける流れは？
予約したけど、２時間待った！
予約したのに２時間待ちって・・何して待つの？！
桶谷式に、温かいお座布団があって、そこにタオルを敷いて寝かせながら持って行ったおもちゃで遊んでたよ！
私が行った桶谷式マッサージは、２時間待ちでしたが、桶谷式マッサージの先生によっても色々です。
電話できいてみるのもいいかも！
桶谷式マッサージを受けるのは、どんなところ？
私が行った桶谷式マッサージは、古いお家のような建物だったよ！
桶谷式の場所には、赤ちゃんのおもちゃや、温かいお座布団などがあり安心して過ごせるような環境でした。
でも、桶谷式はマンションの一室でもされているなど、結構色々な場所でされています。
桶谷式マッサージは痛い？厳しい？効果はあった？
桶谷式マッサージは痛くない！
桶谷式マッサージは、特別痛くはなかった！ネットに痛いとか厳しいって書いてあったからビビってたのもあるかもしれないけど・・
桶谷式マッサージの効果は抜群！！
先生の手技を受けると、噴水のように母乳が吹き出してびっくりした！
桶谷式マッサージで母乳噴水って効果すごいやん！
桶谷式マッサージの効果はいつまで？
１週間後に予約して、もう1回行ったきり。でも、それからも母乳は出続けた！もちろん、色々気をつけたけどね。
母乳に飲み物は大事ってよくきく！
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桶谷式マッサージは厳しい？
母乳の味が変わってしまうものには、気をつけてって言われたけど、そんなに厳しくなかったよ！
・カレー
・ラーメン
・揚げ物
・シュークリームやお菓子などの甘いもの
・スパイスが効いているもの
・ラーメン
・揚げ物
・シュークリームやお菓子などの甘いもの
・スパイスが効いているもの
など、脂肪分や糖分の多い食べ物の摂り過ぎはよくない、とのこと。
理由は、脂分が細い乳腺の中で詰まってしまうので、母乳の味が変わって、赤ちゃんが飲みづらくなるからです。
同じことを産院で言われました！
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桶谷式マッサージの料金は？
初診料 ５，０００円 ２回目以降 ３，５００円
わたしは１回で効果が出たので、２回目以降は行きませんでした！
なので、かかった合計額は、８，５００円と交通費です。
遠くから３時間かけて車で来られる方もいるみたいです。
母乳でお困りの方は、行ってみる価値はありです！
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