小学校受験でノイローゼになりそう・・
小学校受験を進めていくと必ずぶつかる壁のひとつに「ノイローゼ」があります。小さいお子さんに勉強や運動を教えながら、分刻みのスケジュールをこなす。習い事に通い、説明会巡り・願書・面接準備など。ご両親の心身は休まる暇がありません。
私自身も昨年の息子の小学校受験では、ノイローゼになりかけました。
不眠やまぶたの痙攣もあったので、ノイローゼだったのだと思います・・。
「こんなに頑張っているのに思う通りに行かない」そんな辛いことが続くと、イライラしたり疲れたり落ち込んだり…疲労が重なることで、小学校受験準備中はノイローゼ気味になってしまう方もたくさんいらっしゃいます。
「お受験カレッジ」のLINEにご登録いただくと、無料zoom相談ができるようになります。小学校受験の悩みは、幼児教室の先生やお友達には相談できないこともありますよね。そんな時はいつでも気軽に連絡して下さいね！
今回は「小学校受験でノイローゼになりそう」について徹底解説してまいります！
小学校受験でノイローゼになるのは頑張っているから！
どうして小学校受験をするとノイローゼになるのでしょうか。
それは「頑張っているから！」に他なりません。愛するお子さまの将来を考え最善の選択をしてあげたいと小学校受験を決意したご家庭は、時間とお金と労力と…多くのものを賭して頑張っています。真剣に向き合われているからこそ、必死になるし疲弊するのです。
全てはご家族の愛情のたまものです。ですから、ノイローゼ気味になってしまったからといって、自分を責めないでください。まずは「私は頑張っているんだ」と、自分自身を褒めてねぎらってあげてくださいね。
小学校受験でノイローゼになった時の対処法
もし小学校受験中にノイローゼになってしまった場合、どのように対処したらよいのでしょうか。「お受験カレッジ」代表で多くの保護者さまのカウンセリングを重ねてきたうみ塾長が詳しく解説します！
塾の先生に相談する
「ノイローゼ気味になってしまったなんて。先生に話したらどう思われるか…」そう心配される方も多いかもしれません。けれど幼児教室の先生は保護者サポートのプロでもあります。ノイローゼ気味になってしまったお母さまを何百人も見ておりますので、気負わず正直に心のうちを相談しても問題ありませんよ。
悩み事を書き出す
悩みが重なると、頭の中がごちゃごちゃになって何に悩んでいるか分からなくなってしまうもの。整理するため紙に書き出してみることもおすすめです。
綺麗に整えて書く必要は全くありません。想いのまま、頭に浮かんだものを殴り書きして書ききってみてください。そうすることで今自分が1番つらいことは何か見えてきますよ。また、書き出すという行為自体がストレス解消にもつながります。
一旦ペーパーを休む
小さいお子さまに勉強させること自体、大変難しくストレスのたまる行為です。
時には自分の心身を優先してお休みしてください。ファミリーレストランにでも出かけて、好きなものを食べて寝てしまう。お子さんにとっては、そんなイレギュラーな過ごし方もスペシャルで楽しいイベントです。時には自分を甘やかし、外注できるものを使ってのんびりしてください。今まで頑張ってきたのですから、1日くらい休んでも全く問題ありませんよ。
とにかく寝る
ノイローゼ気味になったり気持ちが落ち込んでいる時に、寝ることは最大のストレス解消・体力回復に繋がります。寝不足というだけでイライラしたり疲れを感じやすくなります。時には、明日の自分にまかせてお子さまと一緒に寝落ちしてください。休んで体調を整えることも立派なお受験の取り組みのひとつ。罪悪感を感じる必要なんてありません。
人を頼る
お子さまの勉強をサポートしながら、説明会巡り・願書の製作・面接対策…小学校受験はやることが山ほどあります。その中でお父さま・お母さまが1番時間を割かねばならないのはお子さまと共に過ごす時間です。一緒に楽しみ笑顔で過ごすことがお子さまのモチベーションとなりやる気に繋がります。
その時間を捻出するため、願書の代行製作や回答集作成月面接対策など…「お受験カレッジ」ではお忙しいご両親を支えるサービスを用意しております。
志望校の対策に特化した受験のプロがご家庭によりそいオーダーメイドの作成＆対策をいたしますので安心してお任せください。
無料相談を実施中
現在「お受験カレッジ」ではzoomによる無料相談を実施しています。具体的なサービスや相談したい内容が決まっていなくても構いませんし、相談後にサービスを利用しなくても全く問題ありません。ＬＩＮＥを登録してもらえればzoomで気楽に相談できますので、貴方のお話をなんでも聞かせてくださいね。
【小学校受験】ノイローゼになったら？塾長が解説まとめ
いかがでしたか。小学校受験準備をする中でノイローゼになってしまうのは、お父さま・お母さまがそれだけ一生懸命お子さまのために頑張っている証拠。真剣になればなるほどご自身を追い詰めてしまうものです。
まずはその頑張りを自分自身で認めてあげてください。
そしてご両親がしっかり休めるよう、おじいさま・おばあさまやシッターさんにお願いしてください。また、願書・面接はお受験のプロに依頼してみるなど頼れることは上手に頼って、お子さまとご自身が笑顔に過ごせることを大切にしてください。お子さまにとってお母さまの笑顔が何よりのモチベーションになりますよ！応援しています。
