保育園の昼寝事情 保育士語る 寝かしつけのコツも
ご覧いただき、ありがとうございます。
現役保育士で、３歳の息子に英才教育をしています、乳幼児教育コンサルタントのいちごんです。
赤ちゃんって抱っこで寝させるものじゃないの？
そう思っておられる方は多いのではないでしょうか？
実は、赤ちゃんのネントレは、新生児から始まっているのです。
新生児の内は泣いたら抱っこで寝かしつけ
そう思われている方も多いと思います。
でも、新生児でもトントンで寝かしつけできるんです。
私は産婦人科の病院にいる時からトントンで寝させていました。
りぃ造を寝かしつけの為に抱っこをしたことは、ないです。
保育園に入園させる予定のご家庭も、保育園では抱っこではなく布団で横になりトントンで眠ることができるようにしていきます。
保育園で布団で寝転びトントンで寝られるようになるまでのトレーニング法
一度布団に横になり、トントンで寝られるかやってみます。
でも、泣いてしまう様子なら、お子様にもよりますが、入園2.3日ぐらいまでは抱っこでユラユラなど、ご家庭と同じ眠り方で寝かしつけます。
抱っこから布団に寝させる時のポイントとは？
抱っこで眠らせる時、布団におくとき泣いてしまう、そんなご経験のある方もいらっしゃると思います。
抱っこの状態から、布団におく時のポイントは、抱っこの状態のまま、お腹と胸を子どもと合わせたまま、ゆっくりと布団に寝かせること。
布団におく時も最後まで覆いかぶさるような感じです。（もちろん体重はかけません）
布団に寝かせられた！と思って油断をしてはいけません。
起きそうじゃないかお子様の様子を見ながら、ゆっくりとお子様の身体から自分の身体を離していきます。
それで寝れたらやったー！
寝かしつけ終了です！！
子どもによって眠り方も違います。
- 布団で仰向けになり、トントンで寝る。
- 布団で横向きになり、トントンで寝る。
- 眉間から鼻筋を撫でたら寝る。
など、お子様によって入眠方法は様々です。
まずは、３つの寝かしつけ方法をお試しいただき、どの寝かしつけが早く入眠できそうかをお試しください。
乳幼児突然死症候群のリスクがあるうつぶせ寝
お子様のうつぶせ寝は危険です。
現在働いている保育園でも、5分おきにアラームをセットし、子どもの呼吸確認と、寝方の体勢を記録すること、やうつぶせ寝をしていたら、仰向けに体勢を変えることを行なっています。
正直保育士はお昼寝中も忙しいです。
やる仕事は山ほどあります。
うつぶせ寝を仰向けにする際に起こしてしまうこともあり、子どもが起きると寝かさなければいけないので、仕事もたまっていきます。
でも、うつぶせ寝にしないで、子どもの命を守ることが大切なんです。
ご家庭でもお子様を守る為にうつぶせ寝は避けてあげてくださいね。
保育園選びのポイント
「お昼寝の時に、なにか気をつけておられることはありますか？」
と質問してみることが大切です。
ここで「は？」みたいな顔をされたら、そこは絶対に入園させてはいけません！！
しっかりと乳幼児突然死症候群のことについて理解し、5分おきに必ず呼吸と体勢をチェックし、うつぶせ寝をしていたら、すぐに体勢を戻してくれる園にしてください！
園選びのポイントについても記事にしています↓
最後に
入眠の方法や、保育園でのお昼寝について今回は書かせていただきました。
ご参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
他にも知育や英語、運動神経、絶対音感、園選びなど、たくさん記事にしています。
ぜひご覧ください↓
